זה שבוע חדש ויש לנו את 17.4: שחזור של 16.4, שכולל כמות מפלצתית של חזרות בתנועות שלא תמיד עושים אותן בנפח גדול כל כך.
האימון, שהתחיל ב-55 חזרות של דדליפט, לווה בהפתעה מטורפת: ברנדה קאסטרו, האתלטית המקסיקנית הקטנה משמעותית מברוק וולס, בחרה לעשות את הדדליפטים שלה עם מעט מאוד עצירות. היא פירקה לראשונה אחרי יותר מ-20 חזרות, בעוד שברוק וולס החלה לפרק מהרגע הראשון.
מכיוון שברוק וולס היא אחת הדדליפטריות הכי טובות בענף, כפי שהתבטא בכך שהיא ניצחה את סולם הדדליפט בגיימס, היה צפוי כי היא תעקוף כבר מהרגע הראשון. קאסטרו התמידה בניסיון שלה לעשות את הדדליפט בסטים גדולים, אך וולס עקפה אותה בפער קטן של קצת פחות מ-20 שניות.
קאסטרו לא הצליחה לצמצם את הפער בוולבולס, שהלך והתרחב מעט. הפרשנים החלו לציין כי מקסיקו סיטי, המקום בו נערכה ההכרזה, היא עיר בגובה של כ-2250, וככל שהאימון יתארך כך זה ישפיע יותר על הספורטאיות. ככל שהזמן של קאסטרו בוולבולס נמשך, היא החלה לקפוץ יותר בניסיון לגרום לכדור להגיע למטרה.
ברוק וולס שמרה על הפער שלה, ואף הגדילה אותו משמעותית בחתירה. וולס ירדה מהחתירה לפני שחלפו 8 דקות מתחילת האימון, וקסטרו הצטרפה אליה לאחר דקה ועשרים, זמן ארוך מאוד בהתחשב באימון. למרות זאת, וולס לא הצליחה לעמוד בסטנדרט של עמידת הידיים ופסלה לא מעט חזרות.
קאסטרו ניצלה את ההזדמנות: למרות הפער שוולס טיפחה, היא סגרה אותו לחלוטין ושתי המתחרות הגיעו אל הדדליפט יחדיו עם 5 שניות על השעון. ולס יצאה עם ידה על העליונה בניצחון של חזרה אחת בלבד נגד מתחרה שמעולם לא הייתה בגיימס.
שתי המתחרות, גם וולס וגם קאסטרו, ביצעו תוצאות פחות טובות משהיו להן בשנה שעברה. דבר זה ניתן לשייך לגובה של מקסיקו סיטי, אליו הבנות פשוט לא רגילות.
אז 17.4 הוא שחזור של העבר, וכנראה שבעוד כמה ימים יכאב לנו הגב שוב. מתרגשים לראות כמה השתפרתם?
יש לכם מה להוסיף?
עליך להתחבר על מנת לפרסם תגובה.