שלוש האופציות לאימון 18.5 הן…
השידור החי של משחקי הקרוספיט עבור 18.5 באוויר!
והנה לכם האופציות:
להצבע היכנסו לשידור והגיבו בהתאם לסוג הסבל המתבקש:
...
עם גב תפוס וכתפיים דואבות: מסכמים את 18.4
איך 18.4 התייחס לקהילה בארץ וברחבי העולם.
כשקאסטרו מתהפך – אימון 18.4 וההכרזה
התכוננו להרים ידיים - ולהישאר עליהן לא מעט זמן.
מסכמים את 18.3
18.3 היה האימון החוצץ שכולנו ידענו שיגיע. הנה מה שהיה בארץ ובעולם.
הכרזת 18.3: תכינו את הכתפיים, זה הולך לשרוף
קאסטרו הפיל עלינו פצצה נוספת, והפעם היא פצצת נפח: כמויות אדירות של תנועות כתפיים, שוב ושוב ושוב ואז, ניחשתם נכון, שוב! ואז כדי שתהיה לנו "הפוגה" נכנסים דאבל אנדרס.
2RFT
100 Double Unders
20 Overhead Squats...
עומר למדן לקח מקום ראשון בעולם ב-18.2
בשקט בקט, בלי שאף אחד שם לב, צץ לו שם חדש שעושה גלים בזירה הבינלאומית – תכירו את עומר למדן בן ה-15, מקרוספיט הזאבים, שלקח מקום ראשון בקטגורית הנערים 14-15 ב-18.2 בדירוג העולמי.
"עומר הגיע אלינו רק לפני 7-8 ח...
מסכמים את 18.2
18.2 הביא איתו הפתעה שלא ראינו באופן כבר 3 שנים – ההזדמנות של האנשים הגדולים והחזקים להראות איפה הם עומדים, ולאזן את עצמם קצת יותר אל מול האירוביים. המטקון עצמו אומנם שרף לאנשים את הרגליים לפני הכניסה לקלין הכב...
דן ביילי פורש מעונת הגיימס 2018
אחד מהאתלטים הותיקים בענף, לא יופיע בגיימס כבר שנה שניה ברצף.
אימון 18.2 הוא…
אימון 18.2 נחשף... מזכיר אימון משנת 2015.