קרוב ל-80 מתחרים גברים ונשים מעל ל-500 צופים סה"כ ואלפי שקלים גויסו למען חיילים בודדים. ה-Garage Games נחתמו ביום שבת ה-13/12/14. המשחקים אורגנו על-ידי קרוספיט פתח-תקווה וארגון Hero WOD Israel.
(לנוסטלגים: למשחקים הקודמים שנערכו בתחילת השנה).
קרדיט צילום: ענת מזור.
איוונטים
מקצה מסנן
72 ברפיז על זמן. לפני התחרות, 100 מתחרים צילמו את עצמם מבצעים 72 ברפיז על זמן. את התוצאה תוכלו לראות פה:
אימון 2
21-15-9 חזרות על זמן של:
פאוואר קלין 43\30.
הנפות קטלבל אמריקאיות 16\12.
סטפ אפ על ארגז 50 ס"מ עם קטלבל.
גמר
גברים – "Jackie"
1,000 Meter Row
50 Thrusters – 20 KG
30 Pullups
נשים – "Jackie" עם סקיילינג
1,000 Meter Row
50 Thrusters – 15 KG
30 Hand Release Pushups
יש לכם מה להוסיף?
עליך להתחבר על מנת לפרסם תגובה.