חודש פברואר הבא אלינו הולך להיות עמוס בקרוספיט! כמה עדכונים שיכינו אתכם ויכניסו אתכם למוד.
חדשות ועדכונים
1. דימיטרי קלוקוב מוחתם על-ידי קבוצת ה-Baltimore Anthem – אם אתם לא יודעים מיהו דימטרי קלוקוב עדיין (אולי אתם חיים מתחת לסלע?!) אתם מוזמנים לקרוא אודותיו פה. אין ספק שמרים משקולות היברדי כמו קלוקב הוא נכס של ממש עבור כל קבוצת כושר פונקציונלי תחרותית. צעד זה דרך אגב, הוא הצעד הראשון של קלוקוב בעולם הכושר הפונקציונלי, כאשר עד כה הוא שלט בעולם הרמת המשקולות בלבד (וקטף את המקום הראשון בשתי אליפויות ושלל תאים אחרים).
2. האופן מתקרבת בצעדי ענק – התחרות האינטרנטית של המטה של קרוספיט הולכת לקרות ממש בקרוב ותתחיל ב-26/02/15. בסרטון הבא, דייב קסטרו מסביר על המקצה המשונמך (Scaled) וכן על המקצה בני נוער.
3. קצת על בדיקות סמים לקראת משחקי הקרוספיט – קמיל מעדכנת את עוקביה אודות בדיקת פתע לקראת המשחקים ומוסיפה מידע על הבדיקות:
שונות
1. סרטון מצוין על איך לבנות את עמדת המחשב שלכם כך שלא תפגע ביציבה שלכם ובבריאות הגב:
יש לכם מה להוסיף?
עליך להתחבר על מנת לפרסם תגובה.