לרוץ חזק ולאורך זמן – חיזוק ספציפי לרצים גרשון רזניקוב אוקטובר 17, 2017 מוביליטי, קרוספיט וכושר פונקציונלי למה רצים מתחילים נפצעים הרבה - ואיך אפשר לתקן ולמנוע את זה.