קראתם נכון. ארבעה ישראלים העפילו בימים האחרונים למשחקי הקרוספיט 2017! בואו לגלות מי הם ומה היה בארץ ובעולם במהלך השלב המסנן לנוער ומאסטרים במשחקי הקרוספיט 2017.
אימוני הממיין האינטרנטי שוחררו בלילה כדי לגלות לנו שהם שונים משנים קודמות בעוד מספר משתנים: לאחר שהודענו בשלב מוקדם יותר השבוע כי השלב הממיין הזה יהיה פתוח עכשיו לכל קטגוריות הנוער, שישתמשו בו כשלב נוסף בין האו...
נוכחות שיא של ישראלים נרשמת ב-Online Qualifier, שלב האמצע שמפריד מתחרי בני נוער ומאסטרס מהגיימס 2017. מזמינים אתכם ללמוד את השלב ולהכיר את המתחרים בארץ שצפוים להתמודד בו.
המוטות חזרו, ובגדול. 17.3 הוא האימון הראשון השנה שמציג שימוש במוטות ולא במשקולות יד והוא כולל סולמות מקבילים של צ'סט טו בר וסקווט סנאצ': משקל עולה, חזרות יורדות, ומסגרות זמן מתרחבות.
פרייז'ר תקף את האימון במ...
קאסטרו הפך את קער הקרוספיט על פיה. כשכולם חשבו שסיימנו עם הדאמבלים אחרי 17.1, הגיע 17.2 והוסיף לנו שני תרגילי דאמבל חדשים. הטריפלט של השבוע, שכלל לאנג'ים בפרונט ראק, עבודת מתח (Toes to Bar או Bar Muscle Up) ודא...