כל דקה, על הדקה: הכירו את ה-EMOM אוריאן טל ספטמבר 25, 2016 קרוספיט וכושר פונקציונלי על פרוטוקול העבודה ההייחודי - ה-EMOM ושימושים פרקטיים שלו למתאמן בכל רמה.
איך לנשום נכון בטראסטרים אוריאן טל ספטמבר 25, 2016 וידיאו, קרוספיט וכושר פונקציונלי איך לא להיחנק בטראסטר.
תקרת הזכוכית של הקרוספיט ואיך לצאת ממנה אוריאן טל ספטמבר 25, 2016 דעה דניאל שרבקוב, מתחרה קרוספיט ומאמן על הגעה לתקרת זכוכית בקרוספיט ודרכים לפתירתה.
ישראלים המתחרים בתחרות ה-Aphrodite Games בסוף-שבוע הזה אוריאן טל ספטמבר 22, 2016 חדשות הצוותים הישראלים שהולכים לתחרות ב-Aphrodite Games 2016.
"למה אני כבר לא עושה קרוספיט" – מחשבות על מגמות בקרוספיט הקרוספיט התחרותי אוריאן טל ספטמבר 21, 2016 דעה דניאל שרבקוב, מתחרה RFA ומאמן קרוספיט והרמת משקולות, עם מחשבות על מגמות בקרוספיט התחרותי ועל שינויים המתרחשים בו.
קרוספיט, החיים אמיתיים והאדפטציה שבין האוזניים אוריאן טל ספטמבר 21, 2016 הבלוג כולנו יודעים מהם השינויים הפיזיולוגיים שהקרוספיט אחראי להם. אבל מה בנוגע לשינויים המנטלים?
Sara Sigmundsdottir @ WOD 160607 אוריאן טל ספטמבר 21, 2016 וידיאו, קרוספיט וכושר פונקציונלי שרה סיגמונסדוטיר בפעולה באימון היומי.
איך להשיג את הבאר מאסלאפ שלכם אוריאן טל ספטמבר 20, 2016 וידיאו, קרוספיט וכושר פונקציונלי לא מאמנים שיגיע היום? אז הביאו אותו בעצמכם! פרוגרשן יעיל שיעזור לכם להשיג את ה-Bar Muscleup שלכם.
זוכרים את האימון הראשון שלכם בקרוספיט? אוריאן טל ספטמבר 19, 2016 וידיאו, קרוספיט וכושר פונקציונלי זוכרים איך היה נראה האימון הראשון שלכם בקרוספיט?
בתכנית כוח ולא מתקדמים? 7 דברים שייתכן שאתם עושים לא נכון אוריאן טל ספטמבר 18, 2016 קרוספיט וכושר פונקציונלי 7 דברים שייתכן שמונעים מכם להגיע לאן שאתם רוצים עם תכנית הכוח שלכם.