קרוספיט מגיע לבתי ספר בארה"ב: מחוז קלארק
קרוספיט מגיע לבתי ספר ברחבי ארה"ב - והפעם למחוז קלארק שבנוואדה.
77 מורים הוכשרו בשיטה באמצעות קורס L1
אחוזי ההגעה לשיעורים השתפרו
תלמידים מדווחים על שיפור במוטיבציה ועלייה בציונים
התוכנית היא לכלו...
"Step Down" – על בוקס ג'מאפס וריבאונד
שלא תבינו לא נכון, הבוקס ג'אמפ הוא תרגיל נהדר לפיתוח כוח מתפרץ ומהירות. אבל אופן הביצוע שלו הוא זה שמצריך הסתכלות מחדש ובחינה של אוכלוסיית היעד שלו.
מקום שלישי במקצה המאסטרס במשחקי הקרוספיט, נתפס על שימוש בחומרים אסורים
זוהי הפעם הראשונה שאתלט פודיום במשחקי הקרוספיט, נתפס על שימוש בחומרים אסורים.
Rogue Team Black Does Team Series Event 1
ריץ' פרונינג, ג'וש ברידג'ס, אנני ת'וריסדוטיר, קטרינה דוידסדוטיר - כולם באימון אחד יחד. שווה צפייה.
CrossFit Games 2016 Highlights
רגעים מרגשים ומרהיבים ממשחקי הקרוספיט 2016.
עבודת עזר, חלק 1: האם הזרועות שלכם יכולות להרוויח מעבודה נוספת?
האם אתם צריכים קצת עבודת יד-קדמית בכל הקרוספיט שלכם?
Dedication :: CrossFit Motivation
סרטון מוטיבציה לקראת האימון הבא שלכם.
Rich Froning Does Heavy Strict Diane
ריץ' פרונינג וחברים מבצעים את אימון 'Diane' בגרסה כבדה ורעה יותר.
4.5
סקירת מוצר: Nike Metcon 2
הגרסה השנייה של נעל הדגל של נייקי עברה אצלנו מבחן ביצועים כבר שנה. הנה הממצאים.