מחיר האנדרנלין – על סגנון החיים של ספורטאי הקרוספיט
על ההקרבות של סגנון החיים של מתאמן הקרוספיט התחרותי.
10 טיפים לצילום ותיעוד אימוני "CrossFit Open"
עוד שלושה אימונים נשארו לאופן 2016. חלק ניכר מהתחרות הוא צילום האימונים בכדי שיהיה ניתן להגישם אחר-כך לתחרויות המשך אחרות (RFA, משחקי הקרוספיט). רק שהשלב הזה נוטה להיות זוועה להרבה אנשים ומשתבש לא מעט עקב לחץ ו...
10 טיפים ממתחרות אליפות ישראל בכושר גופני (משחקי ה-RFA)
הכירו את בנות המין היפה המתחרות בקרוספיט הישראלי - עשרת המתחרות היוו את חוד החנית של הספורט בישראל בשנת 2015 וכעת חולקות עימכם טיפים לאימונים ולדרך שלכם בספורט.
4 טכניקות שונות לברפי
אין רק דרך אחת לסבול - 4 טכניקות שונות לברפי, שיעזרו לכם לנהל ולצבור יעילות בתרגיל.
סיכום תחרות גביע המועדונים :: Affiliate Cup 2015
אז אחרי שהאבק שקע - מה קרה בגביע המועדונים 2015?
תחרות גביע המועדונים היא השניה בגדולה בישראל ומהווה מהלך יזמי של קרוספיט נתניה. התחרות רצה משנת 2013. השנה קרוספיט נתניה שיתף פעולה עם קמפוס שיאים ומרכז עלית ...
ראיון עם ג'וש פינסון :: לקראת Hopper Challenge 2016
הכירו את הסיפור מאורי תחרות ה-Hopper Challenge השנתית. התחרות תיערך ביום שישי הזה החל משעה 08:00 ב-"תחנה" שבירושלים (פרטים בלינק).
בין אם אתם חדשים לקהילת הקרוספיט בארצנו או שמא כבר צברתם ניסיון, תמיד מעניין...
10 טיפים ממתחרי אליפות ישראל בכושר גופני (משחקי ה-RFA)
אנחנו תמיד נשאף להיות הכי טובים שאפשר - אז למה לא ללמוד מחוד החנית של המתאמנים כבר עכשיו? הנה עשרה טיפים, מעשרת המתחרים המובילים של משחקי ה-(RFA (Ready For Action של השנה האחרונה. מוזמנים לקחת מהם ידע והשראה. פ...
7 סוגים של קרוספיטרים שאתם עשויים לפגוש במהלך הדרך
שיעורי חיים במסווה של הומור זול - 7 סוגים של מתאמני קרוספיט שאתם עשויים לפגוש במהלך הדרך.
6 סימנים מקדימים להתאוששות לקויה
אז עבדתם קשה בכמה האימונים האחרונים - הכל טוב ויפה, אבל האם דאגתם להתאושש כמו שצריך? כמה סימנים מקדימים להתאוששות לקויה שכדאי לשים לב אליהם.
Brooke Ence :: יום בחייה
יום בחייה של אתלטית משחקי הקרוספיט, Brooke Ence.